{"id":167,"date":"2020-03-28T04:00:21","date_gmt":"2020-03-28T04:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pilarzurita.cl\/?p=167"},"modified":"2020-04-05T22:42:47","modified_gmt":"2020-04-05T22:42:47","slug":"que-facil-ser-feliz-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pilarzurita.cl\/?p=167","title":{"rendered":"\u00a1Qu\u00e9 f\u00e1cil ser feliz en el trabajo!"},"content":{"rendered":"\n
Ser feliz en tu trabajo no depende de lo que tienes sino de lo que haces.<\/p>\n\n\n\n
No depende entonces de cu\u00e1nto dinero ganas, o de qu\u00e9 t\u00edtulos has logrado alcanzar (\u00a1que vaya que muchas veces nos dan alegr\u00edas!) o de si tu puesto es \u201crelativamente seguro\u201d. Se trata de lo que haces para tener un buen ambiente, de c\u00f3mo valoras a tus trabajadores o compa\u00f1eros. C\u00f3mo te mueves en un espacio de respeto y colaboraci\u00f3n. C\u00f3mo cuando trabajas, lo haces con sentido. C\u00f3mo disfrutas de lo que haces cada d\u00eda. C\u00f3mo compartes ese gozo y \u00a1contagias a otros!<\/p>\n\n\n\n
En resumidas cuentas, tiene que ver con tu propia motivaci\u00f3n, lo que en psicolog\u00eda denominamos \u201cmotivaci\u00f3n intr\u00ednseca\u201d, que es aquello que te mueve desde dentro a hacer cosas. Lo contrario es la \u201cmotivaci\u00f3n extr\u00ednseca\u201d que implica que hay elementos externos que sirven de motivaci\u00f3n (por ejemplo, los bonos). Con esto no quiero decir que lo externo sea malo. Por el contrario, muchas veces es bueno y \u00fatil, pero debemos tener claro que s\u00f3lo mover\u00e1 a las personas por un tiempo limitado. Lo m\u00e1s poderoso, es fortalecer la motivaci\u00f3n interior. \u00a1Es la fuerza m\u00e1s transformadora y poderosa que existe!<\/p>\n\n\n\n
Una persona motivada desde dentro, es capaz de muchas y grandes cosas. Por eso, si pensamos en la felicidad en el trabajo, debemos pensar primero qu\u00e9 es lo que nos mueve a estar en ese trabajo y no en otro. Luego, ver qu\u00e9 ocurre a nuestro alrededor y ver c\u00f3mo eso aporta o disminuye la motivaci\u00f3n. Puede ser que est\u00e9s en tu trabajo so\u00f1ado, pero que la relaci\u00f3n con las personas sea desastrosa; o que tus jefes no te valoren, o que nunca nadie reconozca tu esfuerzo, entre otras. Te puedo asegurar que tu motivaci\u00f3n interior sufrir\u00e1 los da\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
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De ah\u00ed que es importante que, si definimos entre todos los miembros de un equipo que efectivamente queremos ser felices en nuestro trabajo, porque eso nos alimenta por dentro y entramos en un c\u00edrculo virtuoso, entonces tenemos que definir qu\u00e9 haremos para que eso ocurra. Ah\u00ed ya depender\u00e1 de la creatividad de cada equipo.<\/p>\n\n\n\n
Algunas sugerencias: \u201cel muro de las felicitaciones\u201d. Haz p\u00fablico el buen desempe\u00f1o de tu equipo. En papeles de colores y en un lugar visible, coloca felicitaciones por los peque\u00f1os grandes logros de tu jefe, pares o subalternos. Otra alternativa es implementar un \u201ccalendario de fechas importantes\u201d, que incluya los cumplea\u00f1os y algunas otras que sean de importancia para el equipo, y dense el tiempo de celebrarlas. No se necesitan grandes fiestas, basta con hacer algo distinto ese d\u00eda. Lleva un \u201cregistro de im\u00e1genes de los buenos momentos\u201d y ponlos en una pared. Tendr\u00e1s de manera visible, un recordatorio de los momento alegres compartidos (siempre sirven para dar \u00e1nimos en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles). Lleva en un espacio com\u00fan el \u201ccumplimiento de metas\u201d. Que todos puedan ver que su esfuerzo rinde frutos.<\/p>\n\n\n\n
Estas sugerencias, y cualquier otra que se te pueda ocurrir, lo que buscan es generar un espacio grato de trabajo, donde generamos un sentido de pertenencia y de sentido compartido. Donde nos sentimos valorados y reconocidos como personas, todos elementos que alimentan la motivaci\u00f3n interior.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfVes qu\u00e9 sencillo es?<\/p>\n\n\n\n
Los seres humanos no necesitamos grandes cosas para ser felices. En todo contexto buscamos querer y ser queridos; o valorar y ser valorados. Cuando esto ocurre, es como si encendi\u00e9ramos una fuerte y poderosa luz interior.<\/p>\n\n\n\n
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